【❌脂肪退散❌ 过年大吃大喝后 ,该喝减脂茶把体重hold住啦~】

新年最怕什么?最怕就是新年后体重直线上升,而且是一升不回头的那种😩😩😩加上每次新年小编都会放开了吃,所以消化不良等各种问题很快就会找上门,这样还能愉快地吃吗?😂😂为了应付新年庞大的进食量,SINI特此送上6种刮油减脂茶,希望大家新年边吃边瘦啦~

1. 桃花茶

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从中药的角度来说,桃花味苦性平且具有轻泻作用,主要功能是去水气及通便。加上桃花茶含有的能量非常低,削弱肠胃对食物的营养吸收,同时其润肠通便的功能也抑制脂肪的吸收。感觉非常适合过年期间因为吃太多油腻食物而导致便秘的朋友啊😂😂

P.S.喝桃花茶要适量,切忌勿饮用过多

 

2.决明子枸杞茶

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决明子能降血压降脂肪,利水通便。喝了不只能消除体内多余的脂肪,还能跟隆起的小腹说bye bye哦~这样过年穿紧身衣都不怕啦!

P.S. 在决明子枸杞茶中加一些菊花会更好喝!

 

3. 荷叶茶

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荷叶茶两大功效:减肥瘦身&调节血脂!荷叶中富含化脂生物碱,其中荷花碱能附着在肠壁上,将脂肪的吸收挡下来~加上荷叶茶的利水功能也是顶呱呱,所以喝了可以消水肿哦~

P.S.荷叶具收涩止血作用,经期间最好停止饮用,以免造成经血不通畅!

 

4. 山楂茶

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新年吃太多好料的结果通常就是消化不良,这个时候来一杯酸甜可口的山楂茶最适合了~山楂有健脾开胃,消食化滞的功能,山楂中的解脂酶能对油脂类食物有非常好的消化,并提升胃液分泌来帮助消化哦!

 

5. 大麦芽茶

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面对胃胀腹胀问题,或体内排气不畅的朋友可以考虑和大麦芽茶~但是要注意,大麦茶和大麦芽茶是两种不同的东西哦,虽然大麦茶也有帮助消化的作用,但大麦芽茶的功效却是远远超越大麦茶的啊~

 

6. 柠檬茶

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柠檬能帮助减少人体内的毒素,进而巩固瘦身效果。除此之外,柠檬茶中富含维生素,喝了可增强抵抗力,不怕过年期间感冒啦~加上柠檬酸能降低血糖,正适合过年期间吃太多甜食的朋友啦~

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