【做GYM无须人挤人!低成本便携健身器材 ,在家就能练出好身材!】

随着人们的生活水平提高,许多人开始重视身体的健康问题,健身中心成为了很多人的选择,不但可以塑造好身材,还可以通过运动保持自己的身体健康,但是对于那些工作忙绿而没有时间去健身房的人来说,家用的健身器材更加方便,功能多种,也不会占用很大的空间,还能好好地锻鍊身体,真是不错啊!SINI 精选10种简单易用的家用健身单品,你不妨参考一下!

 

1.仰卧起坐辅助器

功效: 瘦肚子/减手臂/练腹肌

2. 健身球瑜伽球

功效: 练出马甲线

3.美腿神器瘦大腿

功效 : 打造S型曲线

4.弹力带

功效 : 瘦手臂/瘦腿提臀

 

 

5.迷你瘦腿机

功效:打造美腿

6.高空空中瑜伽吊床

买回来在家自己装很容易,装好了无须到瑜伽中心上课了。重点是要在瑜伽中心学完整个课程方为安全~

7.运动健身车

功效: 燃烧脂肪

8.助力收腹机

功效: 修小腹

9. 健身壶铃

功效: 提臀塑形

 

 

 

10.悬挂式训练带拉力绳

功效: 瘦腰平腹

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