【614 献血日❤❤ 告诉你捐血的好处💉💉大家一同去捐血吧‼】

根据年初大马国家血库的官网显示,我国目前面临着 A型、O 型、AB 型三个血型严重短缺问题,B 型血虽说暂时充足,但也呼吁大众一同去捐血,以防不备只需。

Penderma-penderma yang dihormati sekalian, kami ingin memohon jasa baik semua untuk tampil menderma darah secepat…

Posted by Pusat Darah Negara Kementerian Kesihatan Malaysia on Rabu, 9 Januari 2019

趁着614国际献血日,不妨在这来临的周末去捐血,除了能拯救其他人的生命同时本身也能享有健康上的好处,何乐而不为?接下来就让小编为大家科普一下捐血能有什么大家意想不到的好处吧。


促进新陈代谢
对于大众来说,捐血一向来都有着一些迷思如捐血后会肾亏、伤元气等误解。其实大可放心,捐血的好处遥比你想象中得多,实则捐血并不会对人体健康造成影响,反而会促进新陈代谢,增加血液循环,并使体内血液年轻化。同时也有研究表明,定期献血的人比不献血的人更不易衰老,一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能噢。

可降低得心血管、糖尿疾病机率
血液中的铁质虽是人体不可或缺的元素,但若是积累过多,将容易罹患心脏、糖尿等疾病。透过定期捐血可降低铁蛋白的含量,刺激胰岛素的敏感度及分泌度,从而将降低得到有关疾病的风险。据研究表示,一年至少有捐血一次的人患上心脏病的风险比没捐血的人机率降低88%。

基本健康检查
捐血前,有关中心都会为捐血者做基本的体检,为的就是确保血液的品质及其健康状况。对于一些很少定期到医院做体检的民众可透过此机会,知道自己身体的健康状况,察觉一些你可能不知道的潜在疾病。

有效燃烧卡路里
不少人误以为在捐血后会发胖,其实发胖多半是在捐血后过量进补而造成的。捐血后不必过于多吃,建议多喝水及适量摄取补充即可。反之,捐血可刺激人体内的卡路里以制造新血,捐血就能减重这听起来简直就是福音啊。当然医生也建议说要达到减肥成效,除了捐血之余还是要维持均衡的饮食习惯及适当运动。

在认知了捐血的好处后,大家是否兴致冲冲想赶紧去献血了呢?
先别急着,若你是初次捐血,需注意以下事项噢。

资讯来源:www.erufucare.com

与此同时,也并不是每个人都适合参与捐血运动噢,若你是拥有以下任何条件就不适合捐血。

资讯来源:www.erufucare.com

捐血乃是百利而无一害的运动,国人应该培养起定期捐血这项有意义的习惯,除了能减少我国血库缺乏血液问题、急需时能救人一命外,还能维持个人身体健康呢。来临的周末大家一起呼吁身边的亲朋戚友一同前往相应各地区的捐血活动吧。

 

『Kelana Jaya Medical Centre (KJMC) Blood Donation Drive』
日期: 6月15日
时间:9am – 2pm
地点: Meeting Room, Kelana Jaya Medical Centre (KJMC)

 

『Vivahomes Realty Blood Donation』
日期: 6月15日
时间:10am – 3pm
地点: Vivahomes Realty Sdn Bhd No. 25-3 Jalan PJU 5/20E, The Strand Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya Selangor.)

 

『Blood Donation Campaign』
日期: 6月20日
时间:10am – 4pm
地点: International Medical College

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