BMW X2【美得让人窒息!全球最耀眼夺目动感十足的X系列登马啦!】

    BMW 最受宠的X系列又有新成员啦!~\(≧▽≦)/~ 全新BMW…

【经常感觉腹痛/胃胀气?快查查看,你可能已经得了肠易激综合征! 】

现代人的生活步伐迅速,生活压力大加上不均衡的饮食,久而久之这些堆积下来的坏习惯就会演变成一些肠胃的疾病。你是否经常面对胃胀气,腹痛,腹泻或是便秘等问题?以医学的角度来看,其实这些症状就被称之为肠易激综合征(Irritable…

【📣📣1991-1996年出生女性请注意📣📣!💉现在可免费注射HPV子宫颈癌疫苗💉!】

子宫颈癌一直都是大马女性的潜在杀手,因此大家应该趁早对子宫颈癌有所防范🚺🚺。大马妇女与社会发展部(LPPKN)为大马女性们提供了免费注射HPV子宫颈癌疫苗服务,将2万7千位女性受惠💪💪。如果你是介于1991年至1996年出生的未婚女性,就可以获得三次免费的HPV疫苗注射。至于已婚或28岁以上的女性也可以前往注射疫苗,不过每次注射RM180,三次共RM540(优惠价)👍👍。接受疫苗注射能够有效地预防70%患上子宫颈癌的机率,因此赶快点击以下图获得你临近的LPPKN和Nur…

【您的器官干净吗?盘点9大症状,告诉你如何排除体内毒素!】

器官需要清理吗?!我们的饮食习惯和生活作…

【心肝脾肺肾,肠胃最重要!好坏习惯你中了多少项?】

肠胃是人体内的消化器官,同时也是人体内最大的免疫器官。倘若平日不好好照顾自己,经常放肆的吃喝玩乐,伤胃的坏习惯日积月累所种下的因将不堪设想。肠胃是消化系统的胃和小肠及大肠的部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。而人体所需的营养几乎都必须经过肠胃。肠胃因此成为人体消化最重要的器官之一。 然而春节之际,相信好多人一定会放纵的吃和喝,反正就是“一年一次”嘛~…

【Sunway Mandara Spa 五星级护理天堂!VIP配套只需要RM399,还能跟闺蜜一起Share~😍😍😍 】

日前,小编非常荣幸地受到Sunway Mandara Spa的邀请,体验了一次超舒服的五星级护理疗程。做完便迫不及待地跟大家分享咯~ 说实在的,如果不是这个邀请,还真的不知道在Sunway…

【了解胸部从今天做起!你知道你胸部的大小或形状适合穿哪种内衣吗?】

每一个女生都有不同形状的胸部,形状不等同于大小。而无论是胸部的大小或形状都会是你选购适合内衣的要素之一,如果长期穿着不适合的内衣,除了自己会觉得不舒服之外,长期之后可能会带来疾病。所以了解自己的胸型和选择适合的内衣真的很重要!今天就更了解你自己的胸部吧!   如何选择内衣的尺寸 选择内衣的尺寸前需要先了解自己上胸围和下胸围的尺寸。温馨提醒,测量上胸围的时候身体弯腰45度才能量得到最正确的上胸围尺寸。 一般上市场上售卖的内衣尺寸分成两种写法,一种是70A,另一种则是32A。其实两种都一样,只是前者是国际尺寸,后者是英式尺码。 尺寸上的号码指的是下胸围的尺寸,而英文字母则是代表罩杯尺寸。 上胸围和下胸围相减之后得到的尺寸可以依据以下的列表检查自己适合的罩杯尺寸。 另外也可以参考以下的图表来选择自己适合的内衣尺寸。 依据胸型选择内衣/胸罩的类型 圆型 这一类的女生通常在不穿内衣的情况下也可以保持胸型,如果不是天生丽质,就是做了许多保养及呵护自己胸部的举动,因此就只需要继续保持这种良好的习惯就可以了。   东西型/外扩型 建议穿t-shirt…

乳癌醒觉月特备【(图解)1分钟学会『乳房自我检查法』• 每月一摸,预防乳癌不能迟!】

乳房是女性非常重要的身体部分,不仅与健康息息相关,也是许多女性展现自信的部位。因此女性朋友们应该更照顾乳房的健康。总所周知,乳癌一直是女性们的头号敌人。乳癌多发生在40∼50的妇女,是比较容易早期发现的癌病之一,但往往因为疏于检查太晚发现,而耽误了治愈的机会! 只要每个月定时利用几分钟的时间自我检查,及早发现乳房的变化差异,就能及时就医发现问题! 乳房自我检查的时机: 1.月经干净后7-10天之间进行 2.停经或更年期妇女可选择每月固定一天进行。 3.洗澡时皮肤湿润更容易发现乳房问题。   下图为『乳房自我检查法』的步骤:(A)…

【奶制品千百种,动物奶 VS 植物奶该如何选择?哪个更有营养?】

过去牛奶厂商所带来资讯让我们对牛奶给身体…

Chia Seed【不是所有健康的产品就能吃!这四种人,不能任意妄为的吃奇亚籽!】

现代人工作忙碌,疏于照顾自己的身体健康,所以通常都会“听说”朋友推荐这个产品好,那个产品棒而盲目的跑去购买。无论是多年前流行的“吃巧克力”就能瘦或少吃多餐就能美美瘦下来,又或者近年来盛行的断食法等,这些方法都离不开搭配吃一些健康产品和纯天然食材等。而这些健康产品其中包括…