Entries by Eiden Lee

【614 献血日❤❤ 告诉你捐血的好处💉💉大家一同去捐血吧‼】

根据年初大马国家血库的官网显示,我国目前面临着 A型、O 型、AB 型三个血型严重短缺问题,B 型血虽说暂时充足,但也呼吁大众一同去捐血,以防不备只需。 趁着614国际献血日,不妨在这来临的周末去捐血,除了能拯救其他人的生命同时本身也能享有健康上的好处,何乐而不为?接下来就让小编为大家科普一下捐血能有什么大家意想不到的好处吧。 促进新陈代谢 对于大众来说,捐血一向来都有着一些迷思如捐血后会肾亏、伤元气等误解。其实大可放心,捐血的好处遥比你想象中得多,实则捐血并不会对人体健康造成影响,反而会促进新陈代谢,增加血液循环,并使体内血液年轻化。同时也有研究表明,定期献血的人比不献血的人更不易衰老,一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能噢。 可降低得心血管、糖尿疾病机率 血液中的铁质虽是人体不可或缺的元素,但若是积累过多,将容易罹患心脏、糖尿等疾病。透过定期捐血可降低铁蛋白的含量,刺激胰岛素的敏感度及分泌度,从而将降低得到有关疾病的风险。据研究表示,一年至少有捐血一次的人患上心脏病的风险比没捐血的人机率降低88%。 基本健康检查 捐血前,有关中心都会为捐血者做基本的体检,为的就是确保血液的品质及其健康状况。对于一些很少定期到医院做体检的民众可透过此机会,知道自己身体的健康状况,察觉一些你可能不知道的潜在疾病。 有效燃烧卡路里 不少人误以为在捐血后会发胖,其实发胖多半是在捐血后过量进补而造成的。捐血后不必过于多吃,建议多喝水及适量摄取补充即可。反之,捐血可刺激人体内的卡路里以制造新血,捐血就能减重这听起来简直就是福音啊。当然医生也建议说要达到减肥成效,除了捐血之余还是要维持均衡的饮食习惯及适当运动。 在认知了捐血的好处后,大家是否兴致冲冲想赶紧去献血了呢? 先别急着,若你是初次捐血,需注意以下事项噢。 与此同时,也并不是每个人都适合参与捐血运动噢,若你是拥有以下任何条件就不适合捐血。 捐血乃是百利而无一害的运动,国人应该培养起定期捐血这项有意义的习惯,除了能减少我国血库缺乏血液问题、急需时能救人一命外,还能维持个人身体健康呢。来临的周末大家一起呼吁身边的亲朋戚友一同前往相应各地区的捐血活动吧。   『Kelana Jaya Medical Centre (KJMC) Blood Donation Drive』 日期: 6月15日 时间:9am – 2pm 地点: Meeting Room, Kelana Jaya Medical Centre (KJMC)   『Vivahomes Realty Blood Donation』 日期: 6月15日 时间:10am – 3pm 地点: Vivahomes Realty Sdn Bhd […]

【Will Smith 完美诠释『嘻哈版』精灵💙让你再次爱上迪斯尼经典故事🧞‍♂️🧞‍♂️】

当初无论是杂志或是预告释出,讨论声浪最大的一直都是 Will Smith 所饰演的神灯精灵Genie,网络上无一不是吐槽便是感到心里不安,深怕迪斯尼真的会搞砸。 那到底这回真人版阿拉丁电影能否逃出「毁童年」的魔咒呢? 庆幸的是,这次真人版阿拉丁并没有毁童年,更准确来说迪斯尼这回并没有毁掉这经典,其中最大因素应该要归功于这次绝佳改编工力。 迪斯尼非常清楚动画版 Robin Williams 配音的神灯精灵实在过于经典,深入民心,所以他们从来都没打算在此回真人版尝试复制或者超越他,因为这做法简直自毁前程般愚蠢。Will Smith 也坦承当初被告知要演这角色时第一时间是胆怯的,毕竟谁人敢接演如此几乎无法取代的一角呢?幸得后来在剧组苦劝之下,Will Smith 终究被说服了。是的,迪斯尼深知既然动画版精灵是个后无来者,无法被超越的存在,何不我们干脆让Will Smith 演另一个版本,更贴切他本身气质的精灵?说穿了就是让 Will Smith 做回自己,来演个『嘻哈风格』的精灵。 事实证明,大众的忧心是多余的,正片里Will Smith成功诠释了属于他个人版本的精灵,而这重大的抉择是正确的。 本身就擅长嘻哈,所以精灵经典神曲如『Friend Like Me』根本难不倒他,画面上神还原了不在话下,Will Smith 在曲子里头哦加了饶舌+ 拍框口技元素竟毫无违和,起了相得益彰之作用。 此外,他们对这新版精灵的更动也很有趣,尤其最终结局也明显与动画版有异(动画版精灵最后得到解脱但自身的魔法并没消失,圆了到处傲游世界的梦想,真人版的则……这里就不剧透咯),只能说这样确实为精灵更添了一份人性,也更贴近现实里所做的决定,让观众有所共鸣及感动。 饰演男主阿拉丁的 Mena Massoud 姑且不说,因为比起阿拉丁,真正让人惊艳的其实是茉莉公主。虽说演艺经验与男主一样不算多,一眼望去也完全没有动画版茉莉公主的身影。以其说外在,她所带出的内在气质是非常符合动画版茉莉公主的,气场甚至压过男主。撇开外貌相似度不说,Naomi Scott 的演技完全能说服观众她就是茉莉公主。 尤其为真人版而增的原创曲『Speechless』铿锵有力的词曲,其中歌曲里的含义,那种打从心底一直都想打破女性受困于传统的体制,挣脱被层层约束的枷锁,与茉莉公主性格极为相符,是极具女权象征的一首歌曲。(有趣的是整首曲子非常有当年女王 Elsa 的『Let It Go』的既视感XD) 另一首约会神曲『A Whole New World』还真的是让人听出耳油,男女演员的声线像极了动画版里的阿拉丁与茉莉公主,初听还一度认为他们直接将原版动画里的歌原封不动搬出来了呢。 至于反派 Jafar 贾方的选角大概是这部电影唯一可惜的地方了吧,原因不外乎演员 Marwan Kenzari 太帅太干净了,少了动画版一身邪气的贾方形象,看了让人有点出戏。不过对于贾方本身设定的改编小编觉得是不错的地方,增设了一些有关这角色的身世背景,合理化他动机背后的原因(毕竟动画版里没缘由,彻头彻尾都是大恶人形象搬来现实有点难以说服观众)。 整体来说这次真人版阿拉丁确实办到保留且重现经典的同时亦增添了不少让人眼前一亮的原创新元素,让无论是老粉或新粉重新爱上这部有关凡人与公主及神灯邂逅的冒险故事。 除非你是属于坚守 Robin Williams 版的精灵无论如何都没法被取代并且绝不可能接受新元素的保守派,那么可能这次电影大概也激起不了你的兴趣。 反之,若你是新粉或是从来都没看过阿拉丁的话, […]

【睽违11年🙌🙌 漫威年度巨献系列迎来终局之战🔥🔥】

如何在不爆雷的情况下让大家知道这部电影到底有多精彩呢? 其实根本不必烦恼这么多,漫威电影宇宙至今已成了家户喻晓甚至已到了现象级热门讨论话题,大概没人不知道这部终局之战有多么重要,多么必看吧? 以下是小编的无雷观后感,不会涉及任何地剧透,所以请安心服用。 首先,小编不得不赞这次《Avengers:Endgame》的预告剪辑得超棒,基本上正片里90%重要的剧情都没有出现在预告里,预告里的画面纯粹是冰山一角,你以为看了预告就知道剧情发展?那可就错了,正片绝对会让你惊艳个百倍! 再来小编觉得接近尾声的最终战斗是至今22部里最燃的战斗,是所有粉丝梦寐以求想要看到的画面。不仅会让人幻想出这些画面根本就是为了服务一众漫威粉,仿佛能听见导演Russo Brothers心里os:“我们当然知道你们这班粉丝要看的是什么,既然那么想看,那好吧,我们就拍给你看!统统给你们就是了!”小编敢说这段那么燃,看了没反应的人根本没天理,根本不可能存在。 作为系列的最终章,至少意义上看来是21部电影的一个总结。《Avengers:Endgame》可谓一道分水岭,有着交代未来所有英雄将何去何从的神圣任务,所以非常重要。同时众所周知,饰演钢铁侠的Robert· Downey Jr 及美国队长的 Chris Evans 已确定合约到期。对于这两大观众心目中的英雄,到底电影里会有怎样一个安排,他们有会以什么方式退场呢,那就要进影院一探究竟咯。 你大可以说你不喜欢英雄题材的电影,不屑,甚至一点也不在乎,但你却不能忽视他们的存在。Marvel在影坛上的成功早已为他们在这个时代奠定了一个地位,一个相信即时过了几个世纪终究会被人口耳相传的传奇。 有如上個世紀的人們自豪地擁有著星戰系列『Star Wars Trilogy』,而我們這一代也很慶幸有著漫威电影宇宙『Marvel Cinematic Universe』。 都说到这份上了,你觉得你还有理由不进场支持嘛? 小编已准备好二刷了,各位呢? #苦口婆心地还是那句 #做个有素质的观众 #请务必按奈着心中高亢的情绪 #看了的朋友们不要到处剧透 #DontSpoilTheEndgame

【RM1的意大利面 ❓就在烧烤风味西餐厅『Naughty Babe Dirty Duck』】

在KL一带,Rm1 究竟能吃上些什么?很可能一杯饮料也买不了,就连很多地方一片印度煎饼都吃不了啊。😓😓 今天就要为你介绍这家位于 Desa Sri Hartamas 的『Naughty Dirty Babe Duck』。🍽🍽 来到这里,只要点上一份 他们的招牌特制烧烤猪排骨 『NBDD BBQ Pork Rib』,就能享有以RM 1的价格吃上原价需RM 29的熏鸭胸意大利扁面『Dirty Duck Linguine』。😱😱 先说说他们家的烧烤猪排骨好了。由他们自家所调制的烧烤汁,将它淋在排骨上,然后依据个人口味,亦可以将酸柑汁给挤上去,甜中带点微酸的,相当刺激味蕾。🤤🤤 若点上全副排骨需RM72, 而半副排骨则RM42。不必点上全副排骨,只需点上半副排骨便能享有那RM 1 意大利面优惠。你或许会担心说半副会否太少不够吃这些问题,在小编亲临体验下,已证实了半副排骨分量确实足够两个人吃,加上能另点两份RM1的意大利面,这餐绝对吃得心满意足的啦。💕💕 好了,可能你又会有另一个疑问,RM 1这么便宜价格的意大利面会不会是极少的,没几口就吃完了那种只够塞牙缝的分量啊?小编起初也是那么认为,经过询问后,货真价实,如假包换的就是直接从Menu 里熏鸭胸意大利扁面『Dirty Duck Linguine』一模一样的分量,吃得小编非常饱。而且这意大利面并不会因为是促销餐点而有任何一点马虎,卖相好看不在话下,味道更是一级棒。往嘴里放进一口意大利面,香郁的橄榄油香味瞬间在口里晕开,再搭配上熏鸭肉片,这简直就是幸福的滋味啊。👅👅   除了促销餐点,店里的负责人也相当热情地为我们介绍了另几道相当受欢迎的招牌料理。 比如说这道香脆鸭腿『Dirty Duck』。告诉你,鸭腿有多好吃已不是重点,这点缀在它身旁的芋泥意外地令人回味无穷。小编私心觉得店家简直可以为这芋泥自行独立推出一道甜点了,有机会来到这里的朋友们,也非常推荐大家来一份。🤩🤩 这道名为猪肉战斧『Pork Tomahawk』,与牛排一样的处理方式,其实是猪肋骨部分的猪肉,经由特定的切法切割出来,保留了肋骨和一部分肋条肉,就像一把斧头,才得出『猪肉战斧』如帅气的名称。望着那表层微焦油亮的色泽,一口咬下直接能感受到内部有多软嫩多汁,也因为是肋骨部分,所以口感上更有嚼劲,是小编也爱不释手的一道菜。😋😋   喜欢吃蒜的朋友注意啦,这道蒜香烤老虎虾『Garlic Chilli Prawn』你绝对不能错过。小编吃着的时候就有点好奇,这道菜色里头除了蒜香似乎还有一种让人很介意的香味,一问之下,原来厨师还加了白葡萄酒下去,难怪嘴里不时蕴散发出香气啊。👀👀 这道西班牙黑猪肩肉蒜香油拌意大利面『Iberico Aglio Olio』,相较于熏鸭胸意大利扁面,黑猪肉更是别有一番风味。 当然,除了食物,负责人还向我们介绍了店里的一个特色饮料,就是这杯名为 『Pain Killer』的鸡尾酒。从两支针筒里的酸甜混合物注入伏特加里,饮料颜色瞬间改变,再配上两颗止痛丸(其实是tic tac 糖)宛如医生给的处方,药到病除,既有特色又有趣的特饮。🌝🌝 环顾店里四周,灯光呈现了昏黄色却不会太暗沉,墙上也摆满了酒瓶作为点缀。微光围绕及酒味的熏陶下,营造出几分浪漫氛围,非常适合情侣们来共度晚餐。💑💑 其实这RM 1意大利面优惠已经进行了两个月,即将在这4月尾结束。但由于小编近来才知道这消息,所以赶紧就介绍给大家,好让各位吃货们趁着最后一个星期快去品尝一下,因为据店里负责人透露说老板还不确定会否会延期此促销,各位吃货们就要把握时机啦!🍴🍗🍖🥩 『Naughty Dirty Babe Duck』 […]