【世界各国早餐——带你看看世界各地的早晨是如何过的~】

现代人常常将早餐作跟午餐一起吃,还因此有了“brunch”,“早午餐”一词。其实早餐是非常重要的,相信大家都有听过“早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少”这样的说辞吧。早餐就像是开启我们一天的钥匙,提供我们能量。

不过,世界各地的早餐吃法都不一样,今天就让我们一起来看看各国的早餐长怎样的吧~Let’s go!

 

英国

英国的早餐就是我们所熟悉的经典早餐,其中包括土司、茄汁黄豆、荷包蛋、香肠,做法快速简单。

美国

美式早点相信大家也不陌生,pancake、美式炒蛋、培根肯定少不了。美国人就是这样开启新的一天。

德国

德国传统早餐会有面包、芝士、香肠、水果、火腿炒蛋。因为在外头用餐都不便宜,所以德国人早餐通常在家里吃,不然就到面包店买面包,面包可能加酱或夹香肠。

法国

法国人的早餐桌必定会看见法国长棍面包,Baguette,吃法简单,即将切片的面包涂上果酱或黄油,再配上咖啡或热巧克力。虽然相比法国大餐,法国的早餐简单得多,但却显得悠闲轻松得多。

西班牙

西班牙早餐热量非常之高,他们爱吃西班牙甜点——西班牙油条,Churros当早餐,不止,还喜欢蘸着巧克力酱一起咽!

墨西哥

墨西哥的早餐也一样高热量。墨西哥的玉米薄饼,Taco为我们所熟悉,而他们的早餐也爱用上玉米片。传统早餐Chilaquiles便是玉米片配上青辣椒番茄酱、芝士粉、鸡蛋、牛油果,非常丰富也非常肥腻啊!

冰岛

冰岛人喜爱在早餐吃上“Hafragrautur“,燕麦粥。通常用水或牛奶煮后,再加入葡萄干、黄糖、水果等食材,非常健康。

俄罗斯

荞麦粥是俄罗斯的传统早餐,富甜咸口味,但虽说是“粥”,却有接近米饭的口感。

土耳其

想要带你去浪漫的土耳其~~~土耳其除了有美美浪漫的热气球,他们的早餐可是非常非常的丰富的哦!土耳其人重视早餐,一餐早餐能摆到桌子都不够放!橄榄、蜂蜜、鸡蛋……还有一定会有面包,不然他们会感觉不够饱!另外还有各种芝士,还有土耳其红茶。

中国香港

港人的早餐选择多,你可以看见茶餐厅出现各式的早餐选项,有奶茶配菠萝包、西多士、猪肠粉、餐蛋面……或是油条配白粥或豆浆。此外,香港人也喜欢在早上上茶楼冲壶唐茶配点心呢!

日本

日本人的早餐跟西方早餐不同,他们喜欢在早上也吃米饭。日本动漫里的早饭桌上是不是有米饭、味增汤呢?

韩国

韩国人的早餐也一样有米饭,还有泡菜和韩国小菜,感觉和韩国午、晚餐差得不多啊!虽然三餐都离不开泡菜的感觉,但感觉健康~

越南

越南最传统和常见的早餐便是河粉,河粉再配上新鲜的豆芽、九层塔、柠檬、香草、切片牛肉等,看起来非常开胃,更被美国杂志《TIMES》评选为世界十大健康早餐之一。

印度

各种饼类食品是印度的主要食物,酱料是他们的饮食特色。所以印度的早餐有着烤饼、Dosas,并且蘸着特制的酸辣酱或咖喱酱汁。

伊朗

伊朗传统早餐以Sangak为主,再搭配鸡蛋、水果、蔬菜、芝士和果酱。伊朗早餐除了有这个看起来很多洞洞和格子的烤Sangak之外,最重要还一定会有红茶,因为伊朗人非常喜欢喝茶。

马来西亚

马来西亚的早餐非常多样化,选择也非常之多,你可以选择印度式、马来式、中式,甚至是西式。但相信大家都有吃过一款“马来西亚式”的早餐吧?就是童年时期,父母还是爷爷奶奶带着我们去koptiam吃的海南早餐。一片烤面包还有半生熟鸡蛋再配上传统的海南咖啡,想必是许多马来西亚人心中的早餐~

另外,马来西亚人也非常喜欢吃Nasi Lemak做早餐哦~

参观过各国的早餐后有么有心思思想要明天早点吃床吃个好好的早餐叻?不要再因为贪睡而skip早餐啦!把这早餐清单save下来,将来到各地去旅游也一并收集各地早餐哦~

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