山楂汁【瘦身必备!酸酸甜甜好滋味,瘦身解腻全靠它!】

山楂在我们的日常生活中并不常出现,大家最为熟悉的应该就是市面上有在销售的山楂片。然而山楂的功效很多哦,它不仅能防止心血管疾病、降低胆固醇、还能治疗痛经并改善月经不调的问题哦~长期饮用山楂水还能促进消化、调理高血压血脂和利尿等功用哦~如此极具药用价值的山楂,怎么能不赶快学起来呢~

 

准备材料:

山楂  500g、

冰糖  200g

 

步骤一 👉 把山楂洗净

步骤二 👉 将山楂籽去干净

步骤三 👉 锅内煮水,并将山楂放入锅中煮熟

步骤四 👉 将山楂水倒出并沥干后,留下果肉

步骤五 👉 锅里放入冰糖后以小火慢煮,并不停的搅拌山楂和冰糖至完全融合

步骤六 👉 待山楂呈稠膏状后盛出,放入容器里冷却2小时

步骤七 👉 取出山楂糕后切块,放入杯中以热水慢慢搅拌至融化即可

美味的山楂汁好啦!~

 

来源:爱坤爱娱乐

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