山楂汁【瘦身必备！酸酸甜甜好滋味，瘦身解腻全靠它！】

山楂在我们的日常生活中并不常出现，大家最为熟悉的应该就是市面上有在销售的山楂片。然而山楂的功效很多哦，它不仅能防止心血管疾病、降低胆固醇、还能治疗痛经并改善月经不调的问题哦~长期饮用山楂水还能促进消化、调理高血压血脂和利尿等功用哦~如此极具药用价值的山楂，怎么能不赶快学起来呢~

 

准备材料：

山楂  500g、

冰糖  200g

 

步骤一 ? 把山楂洗净

步骤二 ? 将山楂籽去干净

步骤三 ? 锅内煮水，并将山楂放入锅中煮熟

步骤四 ? 将山楂水倒出并沥干后，留下果肉

步骤五 ? 锅里放入冰糖后以小火慢煮，并不停的搅拌山楂和冰糖至完全融合

步骤六 ? 待山楂呈稠膏状后盛出，放入容器里冷却2小时

步骤七 ? 取出山楂糕后切块，放入杯中以热水慢慢搅拌至融化即可

美味的山楂汁好啦！~

 

来源：爱坤爱娱乐